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La vague éclectique

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Vers le chemin de la pleine conscience #5 le 20 mars 2020 par Gaël

Vers le chemin de la pleine conscience #5

Crédit : JADE FM

Chronique dédiée à la Méditation de Pleine Conscience

Nicolas Engelstein, instructeur en méditation de pleine conscience, nous accompagne sur le chemin du mieux-être. Habiter le moment présent, gagner en liberté et opter pour une attitude de son choix envers soi, envers les autres, envers le monde.


10 min d'une pratique simple à s'approprier.


On ne peut pas changer le flow des vagues mais on peut apprendre à surfer.


Venez apprendre à méditer un samedi sur 2 dès 9h30 sur Jade FM. Rediffusion le mercredi à 15h30.



Ecouter le podcast

Crédit : JADE FM

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