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La vague éclectique

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Vers le chemin de la pleine conscience #3 le 20 février 2020 par Lorenn

Vers le chemin de la pleine conscience #3

Crédit : JADE FM

Chronique dédiée à la Méditation de Pleine Conscience

Nicolas Engelstein, instructeur en méditation de pleine conscience, nous accompagne sur le chemin du mieux-être. Habiter le moment présent, gagner en liberté et opter pour une attitude de son choix envers soi, envers les autres, envers le monde.

10 min d'une pratique simple à s'approprier.

On ne peut pas changer le flow des vagues mais on peut apprendre à surfer.

Venez apprendre à méditer un samedi sur 2 dès 9h30 sur Jade FM. Rediffusion le mercredi à 15h30.

Ecouter le podcast

Crédit : JADE FM

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