La vague éclectique
Crédit : JADE FM
Nicolas Engelstein, instructeur en méditation de pleine conscience, nous accompagne sur le chemin du mieux-être. Habiter le moment présent, gagner en liberté et opter pour une attitude de son choix envers soi, envers les autres, envers le monde.
10 min d'une pratique simple à s'approprier.
On ne peut pas changer le flow des vagues mais on peut apprendre à surfer.
Venez apprendre à méditer un samedi sur 2 dès 9h30 sur Jade FM. Rediffusion le mercredi à 15h30.
Crédit : JADE FM
